Un lugar donde dejar de cargar con todo
Aprender a cuidarte es mejor con ayuda
TERAPIA INTEGRATIVA · TRAUMA · APEGO · EMDR
¡Hola! Soy Raquel. Aquí tienes un espacio seguro y sin juicios. Trabajaremos a tu ritmo para que aprendas a mirarte con menos dureza y recuperes tu calma.
¿En qué puedo ayudarte?
Ansiedad y estrés
Depresión
Autoestima
Duelos
Dependencia emocional
Trauma
Apego
Desconexión corporal
Cada persona es diferente y hay experiencias que a veces son difíciles de explicar o poner en palabras. Si tienes dudas sobre tu caso, puedes escribirme sin compromiso.
Mi enfoque
Adaptabilidad
Las herramientas se adaptan a ti
Historia y Presente
Entender el pasado para sanar el ahora
Transformación profunda
Ir más allá del síntoma
Este enfoque es para ti si...
Buscas un lugar seguro
Donde dejar de estar en alerta y poder ser tú mismo/a.
Deseas vínculos sanos
Pero sientes que tus heridas de apego te hacen repetir historias que te duelen.
Sientes una desconexión
Tu mente entiende lo que pasa, pero tu cuerpo sigue reaccionando al pasado.
Quieres algo más que hablar
Buscas procesar tu historia para que, por fin, deje de pesarte en el presente.